Monday, March 24, 2008

हैपी मैरिज यानी ब्लड प्रेशर काबू में

कहते हैं शादी जिंदगी के सबसे अहम फैसलों में से एक होता है। ये लाइफ के हाईवे पर एक खतरनाक मोड़ की तरह है, संभलकर पार कर लिया तो आगे भरपूर और खुशहाल जिंदगी की लांग ड्राइव। अमेरिकी रिसर्चरों ने इसमें एक तथ्य और जोड़ दिया है। खुशहाल शादीशुदा जिंदगी होने पर ब्लड प्रेशर काबू में रहता है। स्टडी के मुताबिक इसके बजाय सिंगल लोगों के ब्लड प्रेशर में काफी उतार चढ़ाव आते हैं जो निश्चित तौर पर जिंदगी को रेड लाइट दिखा सकते हैं। रिसर्च से जुड़े ब्रिघम युंग यूनिवर्सिटी की प्रोफेसर जुलिआने हॉल्ट के मुताबिक अपनी शादी से खुश जोड़ों में अच्छे दोस्तों वाले सिंगल लोगों के मुकाबले ब्लड प्रेसर कम पाया जाता है। 24 घंटे के स्केल पर नापने के बाद यह रिजल्ट दिया गया है। हालांकि खुद रिसर्चरों को इस बात से ताज्जुब हुआ था कि मददगार दोस्तों का सर्कल होने के बावजूद अपनी शादी से परेशान कपल या सिंगल ब्लड प्रेशर को सही लेवल पर नहीं रख पाते हैं। प्रोफेसर हॉल्ट का कहना है कि शादी के कुछ तो यूनीक फायदे दिखते हैं। लेकिन मसला सिर्फ शादी का नहीं, खुशहाल शादीशुदा जिंदगी का है। इस स्टडी के लिए 204 विवाहितों और 99 सिंगल लोगों की जांच की गई। इन सबको 24 घंटे के लिए पोर्टेबल ब्लड प्रेशर मॉनीटर पहना दिए गए। मॉनीटर ने कुल 72 बार इन लोगों के ब्लड प्रेशर की जांच की। जांच से पता चला कि सबसे खराब हालत उन जोड़ों की है जो अपनी शादी से खुश नहीं हैं। इन लोगों में ब्लड प्रेशर नॉर्मल से काफी ज्यादा पाया गया। इसके बाद नंबर आता है पार्टनर के मामले में अकेलेपन को ही अपना साथी बनाए लोगों का। ऐसा नहीं है कि अपनी शादी से खुश जोड़ों का ब्लड प्रेशर कभी कम नहीं होता। स्टडी में देखा गया कि इन लोगों का ब्लड प्रेशर ज्यादातर रात में सोते समय ही कम होता है। लेकिन ये चिंता की बात नहीं है। प्रोफेसर हॉल्ट का कहना है कि रिसर्च दिखाती है कि जिन लोगों का ब्लड प्रेशर रात में सोते समय बढ़ जाता है उन्हें दिल से जुड़ी बीमारियां होने का खतरा ज्यादा रहता है। यानी ब्लड प्रेशर में कमी आने पर भी खुशहाल शादी सेफ पाले में ही मानी जाएगी। रिपोर्ट के मुताबिक इन नतीजों की एक वजह यह भी है कि जीवनसाथी खान-पान के मामले में अच्छी आदतें पालने में मदद करते हैं। एक दूसरे से प्यार होने के वजह से बीमारी में डॉक्टर को जरूर दिखाना, केयर दिखाते हुए पौष्टिक खाना खाने के लिए कहना और इन सबसे जरूरी अच्छे या बुरे वक्त में एक दूसरे के साथ खड़े रहना ब्लड प्रेशर को नॉमर्ल रखता है। रिसर्च से जुड़े लोगों ने अगली स्टडी के लिए और भी ज्यादा दिलचस्प टॉपिक चुना है। अब ये देखा जाएगा कि अपनी शादीशुदा जिंदगी में काउंसलर की मदद लेकर इसे और बेहतर बनाने वाले लोगों की हेल्थ कैसी रहती है। यानी अपनी मैरिटल लाइफ पर लगातार ध्यान देने से क्या हेल्थ भी खुद ब खुद बेहतरी की राह पर चल पड़ती है।

2 comments:

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